**
كُلنا عندنا نقاط ضعف وكمان نقاط قوة لكن الأغلبية نقاط ضعفهم بتسيطر على قوتهم فـ يبان للغير إنه سهل إستغلالهم لأن الناس دي مابتعرفش تقول ( لأ ) مابتعرفش تجرح وقوة ضعفهم تكمن في إستحمالهم وطبعاً كُلنا عندنا إرتباطات بأشخاص آخرين سواء أقارب أو أصدقاء أو زملاء بنحبهم آه وبنكون سعداء بتقديم الكثير من المساعدات لهم طالما في إستطاعتنا ولكن من وقت لآخر قد يستغل هؤلاء الأشخاص تلك المساعدة وتمر سنين وسنين وإنت لسه مستحمل الناس دى مع تفاوت درجات القرب أو الإرتباط بتحبهم آه بس بتزعل من أفعالهم ومش معنى إنك بتزعل يبقى بتكرههم أنت بس. بتبدأ تستاء من أفعالهم تجاهك فـ بتبدأ تدور على حد تحكيله يهديك أو يوضح لك الصوره صح وطبعاً إنت بتحكي عن شخص عايش وإنت عمال تلوم نفسك على زعلك منه رغم إن بعض أفعاله كانت تؤذي روحك وترجع تاني تقول لأ مش هزعل ولا هحكى وتدور عقارب الساعة لكن غصب عنك بتزعل وتحكى والمشكلة إن كل إللي بيسمعك زعلان من نفس الشخص مع إختلاف درجات القرب من الشخص ده أو الصداقه بينك وبينهم ولكنى إكتشفت أن على كل إنسان أن يضبط نفسه ويتحكم في معاير زعله بل ويفرض على روحه أن تكبت داخلها كل ما يؤرقها من أى شخص آخر فنحن في زمن لا يضمن لنا إستمرارية الحياة قد يموت من تشكى منه فتتحول من إنسان كان الكل يربط على كتفك حتى تتحمل إلي إنسان ملام فقط لأنك يوماً ما وضعت حدود في العلاقات بكلمة ( لأ مش قادر) ولهذا علمت أنه إن كان عليك أن تعترض على فعل شخص آخر فإحتفظ بذلك الإعتراض لنفسك أو إعلان غضبك وسماحك فعليك بدفن كل تلك المشاعر داخلك لا تبوح بها لأى شخص آخر قد يلوم شكواك تلك إذا حدث لمن تشتكى منه شيء فتصبح منبوذ من الجميع لأنك يوماً تجرأت على قول لا كما يجب وضع حدود في العلاقات مع الآخرين تتسم بالرحمة والقوه في وقت واحد حتى لا تستغل مشاعر الذنب عندك ويجب أن تعمل على التعبير عن حدودك بدقة أكبر، ولا مانع من قول "لا" لأي طلب لا يتفق مع روحك فقول لا هي عادة صحية لذلك لا تشعر بالذنب حيال قولها، وتلك الحدود ليست بقسوتك أو صلابة قلبك، بل هي لتقليل إستغلالك، وأيضاً ليعرف من حولك أن لكل شيء حدود، وليس بالأمر السهل فقط عليك أن تتعالج من عذاب ضميرك المستمر فلا يستحقه إلا من يستحقه ولا ترهق نفسك بلومها كثيراً فهذا قد يؤثر سلباً عليك فتضعف حيلتك وتؤكل روحك لوماً وعتاباً منك على شئ أنت لست بفاعله ولا تجعل ثقتك مطلقه ولا غضبك كاسراً ولا سماحك سبيلاً ولا ضعفك يُميتك كن وسطاً في مشاعرك حتي إن تسلط عليك اللوم تكون قادراً على لوم من لامك بنفس درجة اللوم ولكن مع الحفاظ على حدود العلاقات وإحتفظ دائماً بقدرتك على قول ( لأ )
بقلمي سهام اسامه
Seham Osama
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
ملحوظة: يمكن لأعضاء المدونة فقط إرسال تعليق.